ママブログあーさんの日々ほのぼの。

横浜に住んでる育児真っ最中のママブログです。

横浜に住んでる二児の育児 真っ最中ママブログです。

【本】コーヒー片手にほっこりする北欧の本!「わたしのSuomi」入海ヒロ No.7

IMG_7735

公務員として18年働いた
アラフォーの著書が
仕事をやめて
1ヶ月フィンランドへ行き


そこで出会う人々や
生活などを書いたものです


本書にも書いてありますが
コーヒー片手に
まったりと読みたい本です


フィンランドでは
夏になるとサマーコテージ
別荘に長期滞在して
何もしない


何もしないと言うのは
本当に何もしないのではなく


森を散歩
海を眺める
サウナに入る
海で泳ぐ
読書する
バーベキューする


それがぜんぶ
フィンランドでの
何もしないってこと


自然と触れて
自由に気ままに
楽しむこと


サウナは自宅にも必ずある
日本で言うお風呂みたいな感じ


フィンランドの普段の料理は
切ってオーブンで焼くとか
庭でソーセージ焼いて
あとはサラダ
などシンプルなものが多い


食器洗い物も食洗機が
必ずあって


楽して
そのぶん
自分の時間にしよう


というスタイル
だから読んでて
ゆったりした気持ちになる


自然が近くにあって
楽しみつつ
リフレッシュしてる


思わず私も
自然に触れたくなる


さらにフィンランドでは
「自然享受権」
というものがあって


森やベリーを摘み
個人で楽しむ範囲で
自然の恵みを味わい楽しむ権利がある


だからみんな
摘んだベリーで
パイを作ったりしてる
これがまた美味しそう。


私もテラスや庭で
(ないけど)
お茶とかしたい


いつか
フィンランドに行ってみたいなぁ
と思える本でした


今日も寒いですね
フィンランドのサウナは
50度から60度の
じんわり暖かいらしいです


こんな寒い日に
ぜひとも入ってみたい


温かくしてお過ごしください
それではまた!



おまけ

IMG_7984

寒くて出してみた上着
一年前のものがもう
つんつるてんw


他の洋服も小さくなってるかも
冬服、準備しなきゃ!



我が家の2歳児が面白いんですが。証拠写真3選!

もうすぐ3歳になる
末っ子けんちゃん


オレ様なところが
あるけど
面白くて爆笑した
最近の写真を紹介します


完全に
私の育児備忘録ですw


まずはこちら!
▽▽▽

IMG_7902

みんなでトランプしていたところ
一人で変顔していましたw
どしたの?!


よかったらその時の話↓



2枚目はこちら!
▽▽▽

IMG_7972

気がついたら寝てたw
ズボンも履かず失礼します、、、


IMG_7974

おっさんみたいな寝方w
これまた
みんなで大爆笑w



3枚目はこちら
▽▽▽

IMG_7973

写真が大きすぎて💦
みえないね


写真ををタップしてみて
ください


永ちゃんがお絵かきしている
うしろw
踊ってる??


お風呂上がりは
しばらくこのままw
(寒い日はきちんと着ますよ)


IMG_7975

じわじわくるんだよねw


思わず
福ちゃんが
イタズラ書きしましたw


それではまた!
寒くなってきたので
温かくしてすごしてくださいね。


【本】夫の気持ちが少しわかったかも?!「夫のトリセツ」黒川伊保子 No.6

IMG_7856

少し前に読んだ本
これ結婚する前に
知りたかったやつ〜!!


脳の研究されている方が
書いたのですが
 

男性と女性は脳の仕組みが
全く違うから
目から鱗!!
そして納得することばかり


男性は
狩りをしながら進化してきた脳
ゴールはどこか探す性質があって
話す時は結論から!
さらに数字を使うと
伝わりやすいんだって


女性は
群れで子どもを育てながら進化した脳
共感がないと生きてけない!?
うまく動かないの


だから
女性から愚痴や悩みを聞いたら
有効なアドバイスや間違いを
正したくなるけど
しちゃダメ!!!


否定せず
うんうんと
最後まで聞いて
それは大変だったね
って慰めてくれれば
最高ですw


女性が愚痴をいうのも
危機回避能力のひとつらしい


ただ聞いて欲しいだけなのか
解決策が欲しいのか
男性にはわからないから
伝えるとよりスムーズ!!


夫にわたしの話聞いてよー!
今は聞くだけでいいから!って
伝えてから話したら
すごくよかった!!
満たされた!


これまた脳の性質で
女性は空気読めるけど
男性は気がつかないから
やってほしいことも伝えると
さらにスムーズになるよ


それとうちの夫は
少し?!レディーファースト
なところがあって


今まではなんとなく
遠慮してたけど


本によると
それを繰り返すと
夫は私を
大切にしてくれてる!
と思えて夫を愛しく
感じるようになるらしい


それならば
遠慮せずに思いっきり?
受けようではないかw
と思いました


さらに外国では
高齢者や女性を大切にする
礼儀とも書かれてて


確かに!
世界を目指す男性なら
レディーファーストやりましょう!


他にもいろいろ書いてあって
参考になりました!


おかげで
前より意思疎通できて
円満になった気がする?!


夫婦が
阿吽の呼吸になるには
35年かかるらしいけどw


これを読んだから
少しは期間が縮まるかなw


夫には
妻のトリセツを読んでもらいたいw


さらには
娘のトリセツ
息子のトリセツ
定年夫婦のトリセツ
なんてある!
すごいなw



おまけ

IMG_7874

目的地に着いて
見てみたら
めっちゃ寝てるw
ヘルメットもズレてるw


それではまた!
よき1日をお過ごしください

なんてことない平和な休日もすき。

IMG_7948

この前の休日
午前中は
ふた手に分かれて過ごしました


私と福ちゃん(小3)
は2人で買い物


夫と下の子二人は
自転車で公園へ


夫たちと一緒の
下の子たちも楽しそう!

IMG_7951
午後は
家でお菓子をつまみながら
映画みてまったり


↓シング2をAmazon primeで
レンタルしました!

やっぱ面白い!



いつもより少し早めの
夜ご飯たべて


福ちゃんがセリアで買った
初めてのトランプ!


IMG_7949

ババ抜きして
7ならべもしてみた
楽しかったわ!


おまけ


IMG_7945

机の上に乗ってる小僧w
うしろごっちゃりw


それではまた!
良い1日を!!



【本】続けれる手帳の作り方!「箇条書き手帳」でうまくいくはじめてのバレットジャーナル No.5

IMG_7765

バレットジャーナルって
手帳術って意味


今年こそはと
手帳を買っても
続かない私


スケジュール
ご飯のメニュー
やることリスト
などなど


用途を分けて
ノートやメモを使用していましたが
この本では
全てを1冊のノートに
まとめる


そうすることによって
情報の整理や
探す手間が省け
効率よく
生活できると言うノウハウが
書いてありました


著者も仕事や育児をして
限られた時間の中で
自分のやりたいことを
どうやったら有効活用できるか
と言うところから
始まりました


興味があったので早速
ノート買ってみました!


IMG_7766

A5サイズの
無印のシンプルなノート
(無印行かなくてもローソンで売ってる!)



私が書いてるのは
日付を書いて
  • 今日のスケジュール
  • やることリスト
  • 1週間の献立
  • コープで買ったもの
  • 読書メモ
  • ブログのネタにしたいこと
  • 思いついたこと
  • 今後やりたいこと
  • ヘルスメモ(頭痛持ちなので)
  • 備忘録など
  • よかったこと


済んだことは赤ペンで消すと
達成感あります


☆や♡のマークや
蛍光ペンやカラーペン
シールなど使ったり
特にルールなく
好きなように使うのもおすすめ


他に
お出かけや帰省の
持ち物リストや
ストレス回避のリストなど
あると役立つそうです
(追々やりたい!)


ポイントのひとつに
今日リストの中で
出来なかったことがあれば
必ず翌日にメモする


急ぎではないものは
付箋にして
翌日、翌々日、先延ばしでも
付箋を移動すればいいだけ


そうすると
忘れません!


もし何日もできないことがあれば
見直して分解する


例えば筋トレ!
出来なかった日が続いたとして
それを分解w


まずは
何のトレーニングするか決める
そして何分するか決める
など分解すると
取りかかりやすいです



IMG_7768

10月にやりたい
こんなことw


ちなみに
スケジュールは
自宅のカレンダーと
Googleカレンダーで
管理しています


毎年のカレンダーはこれ!


スタートして
10日経ってますが
続いてます!
むしろ楽しいw


メモするの好きなのかも
私に向いてた様です
引き続き続けようと思います



おまけ

福ちゃんから
ヤバい手紙もらったんだけどw

IMG_7935
でも気になるw
発想がおもしろいよねw


それではまた!
1週間がんばりましょう!

福ちゃん(小3)と恒例デート!ひつじのショーンのスタンドカフェへ

IMG_7888

恒例になっている
福ちゃんとのデート


いろいろ見て
疲れたのでお茶してきました


IMG_7887

ひつじのショーンのカフェです
カフェと言うより
屋台みたいな感じ


IMG_7886

テーブルはないけど
ベンチがいくつかあります


私はアイス抹茶
福ちゃんはアイスクリーム


IMG_7890

嬉しそうな福ちゃん

IMG_7903


今回で2度目なのですが
前回食べたのはこれ


IMG_0315

福ちゃんが頼んだ
ソーダクリーム
かわいい💕


IMG_0317

私はこれ
シュークリーム乗ってる!


IMG_0316

一個食べちゃったw


FullSizeRender

ポップコーンの
販売機があって
お土産に2つ買いました


IMG_0329

カフェメニューが
かわいい!
いつか行ってみたいなぁ!!


それではまた!
よき休日をお過ごしください



やみつきになる!簡単きゅうりの漬物!

IMG_7959

夏休みの間
実家の畑で
きゅうりがたくさん
採れてたので


ひたすら美味しそうな
きゅうりの漬物を見つけては
チャレンジして


いくつか作った中で
最も私が簡単美味しい!
(ご飯がすすむ)
と思ったレシピです



〈材料〉
○きゅうり 2本から4本

○しょうゆ 大3
○砂糖   小1
○ごま油   大1
○すりおろし生姜、にんにくチューブ  各小1
○鶏ガラ 小1
(我が家は創味シャンタンなので小さじ1弱くらい)
○小ねぎ 好きなだけ
○白ゴマ すきなだけ
○鷹の爪(お好みで)


①きゅうりを蛇腹切りにする

IMG_7827

ごちゃついててすみません💦
蛇腹切りしたものを
一口大に切ります


IMG_7828

タレをつくります
材料全部混ぜるだけね


IMG_7832

きゅうりとタレを
ジップロック
もしくはタッパー
にいれます!


IMG_7833

うちはタッパーで
上下ふりふりw


数時間で食べる場合は
常温にしとくと
つかりやすいてです


でも
一晩おいた方が
美味しいです!
翌日はさらに美味しいw


IMG_7960
これでご飯が
めちゃくちゃ進みますw
一人でペロリと食べてしまう、、、



おまけ

IMG_7879

夏じゃないのに
お風呂上がりのままで
塗り絵してる2人


それではまた!
よき休日をお過ごしください




【本】はじめての北欧!「北欧こじらせ日記」chika No.4

IMG_7842

たまたま見つけた
私にとって初めて
読んだ北欧の本


「北欧こじらせ日記」

北欧こじらせ日記
週末北欧部 chika
2022-02-18



北欧が好きになったきっかけや
フィンランドの文化
美味しい食べ物
(サーモン、美味しいコーヒーとシナモンロール食べたい!)
ファッションや
人間関係が書いてあったり


著者の紆余曲折な
人生や仕事のことを織り交ぜて
書かれてあって
面白かったです


絵もゆるくて好きw
すいすい読めちゃいます

IMG_7843

フィンランド人の
物を大切に長く愛する
考え方や
「何もしない」を楽しむ文化
自然を楽しむところが
同じくいいなぁと思いました


最終的に
フィンランドで寿司職人として
働くことが目標になってまして
今後もどうなるのか楽しみです


続編もでてて
さらには
テレビでも!


人気なんだね!


私自身は
食器がかわいい!
から始まったのですが今は


この本がきっかけで
他の北欧の本を
どんどん読んでいる
沼にはまりそうw


ちなみに
フィンランドは
サンタの住む村があって
会えるんだって!
(知らんかった!)
子供に伝えとこうw


お願いすれば
手紙も送られてくるよ!



それではまた
よき1日を!


おまけ

IMG_7825

ケンカした後に
仲直りして遊んでる!


まぐれかもしれないけど成長!






親からの不定期便が楽しみすぎるぅぅ!!

IMG_7847

不定期で届く宅急便


毎回お米が足りなくなると
お願いする宅急便
(お米作ってるので)


父が精米してくれたお米と
母がいろいろ詰めてくれたもの
を送ってくれる


今回は食べ物だけど
めっちゃ嬉しい


子供の好きなお菓子や
バスボール
(3人分は大変だよね)


もちろん私の好きなお菓子
季節の果物
畑で採れた野菜も


ありがたい〜😭
もちろん
子供たちは大喜び


おかげさまで
スカスカだったお菓子いれが
パンパンに

IMG_7851

実家のお菓子や食べ物は
食べても食べても
減らないのにw
うちは無くなるのが早いw


スカスカになってから
足すスタイルだからってのも
あるけどw


IMG_7852

なすとオクラ
さつまいもと
家で採れた栗!!


家が近かったら
お茶したり
野菜もらったり
料理教えてもらったり
できるんだけどな


子供ができてから
母とはぐっと仲良くなった
気がする
今は何でも話せるし
聞いてくれる


私も娘とは
そんな関係でいたいなw


おまけ


IMG_7855

箱入り息子w
テレビみてるw


ありがたく
みんなで頂きます


それではまた!









【本】健康について勉強になる本!「その油をかえなさい」内海聡 No.3

IMG_7796
夕食の時に
何かがきっかけで
(忘れちゃったけど)
油の話になって


これまた夫から
勧められた本


「その油をかえなさい」




脂質は悪い物とされているけど
決してそうではなくて


体を作る細胞などの
あらゆるエネルギー源
健康を保つものとして
必要不可欠なものが脂質


医師として研究された
観点で


よい脂質=油を取ることの
必要性を教えてくれます


さらに食べ物の
保存料や添加物
環境汚染など


食べ物を通していまの国や地球について
も考えさせられます


100%すべてを安心安全な食べ物
を探すにはかなり大変だと思います


著者も70%か80%目指してる
そうです


油のなかで
オメガ6
よく聞く言葉ですが


主に炎症を促進
不足するとウィルスや菌と闘えなくなる


オメガ3
炎症を抑える
不足すると炎症だらけに


このバランスを
取ることが大切!


私は花粉症があるから
オメガ3である
えごま油、アマニ油、クルミ油
などをとるといいらしい
(やってみたい!)


炒め物や揚げ物には
熱に強いオメガ9がいい!


ちなみに
私の使ってる油

米油もいいみたい


他にも健康に関する内容が
あって参考になりました!


とにかく感じたことは
なるべく自然のものを
食べたいもんです、、、


おまけ

IMG_7710

寝相がやばいw
思わず2度見しちゃったよ


それではまた!
よき1日をお過ごしください


日常の小さな出来事【2歳児】

IMG_7786


来年は幼稚園の予定だから
こんなにずっと一緒に過ごすこと
もなくなるかな


忘れないように


もっと気軽に
育児日記のように
書こうと思いました


今日のやりとり


私:けんちゃん、今から公園でもいく?
けん:あとでいくー


私:今はゴロゴロしてる??
けん:うん、ごろごろしてるぅーw


ほんじゃ、掃除機でも掛けよう
するとー
トコトコやってきて


けん:もう公園いくの!


IMG_7798

ちょっと待って!
それじゃ行けない!!
ズボン履いて〜w


ズボン履いて公園へ


IMG_7816

日差しは暑いけど
ひんやりした秋風が
気持ちよかった!


IMG_7811

ずんずん進んでく

IMG_7801

楽しそうでなにより


それではまた!
ステキな午後をお過ごしください






2歳児も大好き!実家で手作りした梅ジュースが美味しすぎて。

IMG_7770

実家の両親が
畑にある梅と氷砂糖で漬けた
梅ジュース


はっきり言って
めちゃくちゃ美味しい!


原液のままでは濃いので
炭酸で割るもよし
水で割るのもまた
美味しい❣️


2歳児の
けんちゃんでさえ
虜になるおいしさ


IMG_7732

うめじゅーす、ある?
たんさん、ある?
と毎日のように聞いてくるw


IMG_7772

梅ジュースの原液
氷を多めに入れて飲むのが
最高に美味しい!


IMG_7734

ごくごく
炭酸をふわふわと呼んでいるw

そして
ふわふわをいじるw

IMG_7731

父母よ!
ありがとうございます!


これは2年前くらい?の
梅干し作りの様子


IMG_0163

手作りってすごい!


梅ジュースは
いつか作ってみたい!
いつかレシピを教わろう!



おまけ


IMG_7684

ブランコのこぎ方
おかしいよね?!


それではまた!
よき1日をお過ごしください


意外すぎて笑った?!小学3年の娘がはまった漫画!

IMG_7161

夏休みに
実家へ帰省してた時のこと


福ちゃんが
はまった漫画がこちら

IMG_7158

こちら亀有公園前派出所!


きっかけは千葉テレビ
うちは茨城県なのですが
千葉テレビが映るんですねー。


IMG_7781

大爆笑しながら
見てましたw


そこから欠かさず毎日
5時にこち亀を見ていましたw


小学校で
先生がこち亀の話をしたら
知ってる人は
クラスで2人だけだった!


もちろんその一人は
福ちゃんね☺️


おまけ

IMG_7655
町内会の納涼祭にて
射的
しかも割り箸でできてる!


それではまた!
よき1日をお過ごしください




【本】読書がより好きになった「読書は99%がアウトプット」藤井孝一 No.2

IMG_7750

夫に勧められて
読んだ本

「読書は99%がアウトプット」




そもそもアウトプット
って意味がわからなかった私


アウトプットとは
実際に行動に移すこと


著者は会社を起業された方で
本人ももちろんそうだが
世の中の大富豪や成功された方に
出会うと必ず
さまざまな本を楽むだけでなく


本で得た良いと思うことは
自分で考え、実行して
糧にしている


ここでは特に本を読むことの
意味や価値、素晴らしさを
教えてくれています


読書は最強のメンター
仕事や人間関係など
うまくいかなかったとき
著者はいつも本を開いてきました


本から教えを受けたり
励まされたり
勇気づけられてきました。
(わかるなぁ)


読んでみて私自身が学んだことは
読書は人生の価値観をも
変えることができる!
知識だけでなく
想像力や表現力も鍛えられる


だからと言って
すべてを鵜呑みにするのではなく
自分で考えることが大事


本を読むことは
人と出会うことともいえる


本は
生活に大いに役立つ!
なんだか自分が今よりレベルアップ
するんじゃないかと
ワクワクしましたw


そして
アウトプットのひとつとして
ブログで書評を
書こうと思った次第です


それではまた!
よき1日を


IMG_7736
逆走することがすき


子供と季節のイベントを楽しむ!【秋分の日】

IMG_7711

こんにちは
昨日は秋分の日でしたね


我が家では
最近特に
季節のイベントを大事に
することにしました!


話は戻りまして
秋分の日ですが
意味としては


「先祖を敬い、亡くなった人々を偲ぶ」

つまり
ご先祖様に感謝し、供養する!



お墓参りは遠くて
行けないので


子供達に
今は亡きおばあちゃん
の動画を見せて


IMG_7715


おはぎを食べながら
思い出話をしました!


IMG_7705

大きなおはぎw


おはぎの小豆は
悪いものから
守ってくれる意味があるんだよ
などと話して


美味しく食べました
あんこがあまり好きじゃない
永ちゃんも


IMG_7716


おそるおそる
食べてみると


IMG_7714

お、お、おいし〜!
よかったねww



おまけ

IMG_0258

2017年
5年前の福ちゃんと曽祖母



それではまた!!
よき休日をお過ごしください。
カテゴリー
アーカイブ
  • ライブドアブログ