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品数多めに作ってたころ


物価も上がり
食事作りに疲れw
見直ししてみました


今までは
メイン+副菜2品
+前日の残り
+ご飯、味噌汁


でももう
やめました!!


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ヤンニョム肉じゃが(2日目)
甘辛レバーごほうとにんじん入り
枝豆
豆腐
味噌汁(前日残り)


作ったのは甘辛レバーだけ
枝豆は解凍して
豆腐切っておわり!


基本は
メイン1品
副菜1
前日の残り副菜1
ご飯と汁物


それでも
ちょっと寂しい時の
救世主がこれ!


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韓国海苔
キムチ(少ないなw)
納豆
子持ちきくらげ
(めちゃくちゃ美味しい!)


これらがあれば
十分に満たされる!


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子持ちきくらげ
子供たちも私も大好き!


近所に売ってないので
わざわざ母に
送ってもらってるくらいw
(母よごめん!)


ご飯も朝に1日分炊いて
夕食まで食べる
(今までは朝、夕に炊いてた)
味噌汁も多めに作って
2日間食べる!


味噌汁を作るのが
めんどくさい日は
もう作らない!


そうしたらぐっと負担が減り
かなり楽になりました!


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フライパンでビビンバw
副菜1
前日の残りの副菜1


数日やってみて
子供達とパパは
お米をしっかり食べれば
満足するので


ご飯のお供を
(納豆とかね)
しっかり用意さえすればOK!


引き続き
このスタイルで
続けていこうと思います!



おまけ

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ピカチュウが好きで
見つけてしまった!!
まんまと買わされたよw